MDW80- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

65,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

1428 ккал

Жир: 66,00г | Белк: 58,00г | Углев: 134,93г. Завтрак: Banaan, Koffie. Обед: Zwagerman Boterhamworst, Lidl Polderbruin, Zwagerman Achterham, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Del Monte Ananasschijven, Milbona Roomboter Ongezouten, AH Groene Olijven Tapenade, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. Ужин: Optifit Magere Kwark Perzik, Heksenkaas Tomaat Basilicum, broccoli kip burgers, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Перекус/Другое: Aperol Spritz, Notenboer Cranberry Notenmix, Aldi Chocolade Koekjes, Amandelen, McVities Digestive Melk Chocolade, Mandarijn. подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса