amber.hali- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

67,1 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

2030 ккал

Жир: 70,29г | Белк: 69,42г | Углев: 284,64г. Завтрак: Blueberries , Chocolate Chips, Vegan banana protein pancakes. Обед: Vegetarian Pizza. Ужин: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Steers Veggie Burger. Перекус/Другое: Power Play Power Play, Mug Cake, Woolworths Crisp Watermelon. подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: HIIT and abs - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса