Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariya_ultra
Журнал
15 янв 21
mariya_ultra- Журнал, 15 янв 21
Параметры Пользователя mariya_ultra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021
95,7 кг
Потеряно до сих пор:
18,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2021:
1267 ккал
Жир: 39,98г | Белк: 99,09г | Углев: 139,07г.
Завтрак:
Банан, Яблоко, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лето Близко Творог 0%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Now Foods Эритритол, Кофе.
Обед:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное.
подробнее ...
2606 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariya_ultra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю