Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ddsysina1
Журнал
15 янв 21
ddsysina1- Журнал, 15 янв 21
Параметры Пользователя ddsysina1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
46 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2021:
1599 ккал
Жир: 63,71г | Белк: 138,98г | Углев: 101,12г.
Завтрак:
От Мартина Семечки Отборные, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Prisma Яблоко Нового Урожая, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры, Ашан Шампиньоны, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окское Яйцо Отборное, Мистраль Гречка.
Обед:
Prisma Яблоко Нового Урожая, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Prisma Яблоко Нового Урожая, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидоры, Цветная Капуста, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Окское Яйцо Отборное.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ddsysina1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю