Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Полуничка
Журнал
15 янв 21
Полуничка- Журнал, 15 янв 21
Параметры Пользователя Полуничка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2021:
2377 ккал
Жир: 109,55г | Белк: 165,42г | Углев: 178,26г.
Завтрак:
Milka Арахис в Молочном Шоколаде, Райт Хурма, Яблочная нежнятина, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Яйцо.
Обед:
Торчин Американская Горчица, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре на Воде.
Ужин:
Макароны Отварные, Лента Холодец по-Домашнему, Белый Город Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Dolce Ame Воздушный Зефир в Глазури с Печеньем, Arla Крем-Сыр с Ананасом, Комгалком Хлебцы Ржаные.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Полуничка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю