Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VeganLinz
Журнал
16 окт 13
VeganLinz- Журнал, 16 окт 13
Параметры Пользователя VeganLinz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2013
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2013:
1932 ккал
Жир: 47,54г | Белк: 62,38г | Углев: 331,75г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Bananas, Great Value Raisins, Trader Joe's Bran Flakes.
Обед:
Brownie with Peanut Butter Fudge Icing, Panda Express Fortune Cookie, Honey Mustard Dressing, Welpac Edamame Soybeans in Pod, Mixed Salad Greens, Fried Tofu, White Rice (Medium-Grain, Cooked).
Ужин:
Publix Red Seedless Grapes, Cornbread (Home Recipe), Dennison's Vegetarian Chili with Beans.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Dried Fruit & Nut Mix, Gala Apples, NuGo Peanut Butter Chocolate Bar.
подробнее ...
1684 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 5 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Вождение - 1 час, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VeganLinz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю