morkovka.hudeet- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя morkovka.hudeet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

118,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 38,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

2006 ккал

Жир: 75,81г | Белк: 114,31г | Углев: 216,16г. Завтрак: Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Rosso Миндаль , Тыквенные Семечки, Good Food Семечки Подсолнечника, Чистая Крупа Геркулес, Активиа Пробиотик. Обед: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, 365 Дней Маслины без Косточки, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Куриное Филе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Lotte Choco Pie Cacao, Kinder Bueno Dark. Ужин: Главпродукт Варенье Земляника Протертая с Сахаром, Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%. Перекус/Другое: Куриное Филе, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, 365 Дней Маслины без Косточки, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Lotte Choco Pie Cacao, Kinder Bueno Dark. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

morkovka.hudeet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

morkovka.hudeet- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

morkovka.hudeet-Изменение Веса