c_cristy- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя c_cristy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

69,7 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

2413 ккал

Жир: 117,51г | Белк: 128,36г | Углев: 215,00г. Завтрак: Фоззи Яблоко Семеренко, Сырники, Вишневый Топинг (Для Блинчиков, Сырников), Banana, Сильпо Мандарин, Буренка Сливки 10%, Молокія Йогурт 2,5, Pineapple. Обед: Egg, Буренка Сливки 10%, Булочки С Маком, Beets, Мимоза С Красной Рыбой. Ужин: Альфахорес, Суп С Фрикадельками, Ашан Хлеб Кампань, Яготинское Масло Сливочное, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Алан Колбаса Сервелат, Яготинский Молоко 2,6%, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия. подробнее ...

2679 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

c_cristy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

c_cristy- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

c_cristy-Изменение Веса