arabella_22- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя arabella_22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

120,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 40,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

1717 ккал

Жир: 67,54г | Белк: 130,60г | Углев: 134,88г. Завтрак: Кофе с Молоком, Красный Яр Овсяноблин с Курочкой и Помидоркой. Обед: Славянская Трапеза Омлет с Куриным Филе. Ужин: Сыр Российский, Куриные Отбивные. Перекус/Другое: Пастилушка Пастила без Сахара , Чудо Пудинг Карамель, Овсяноблин. подробнее ...

3160 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arabella_22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arabella_22- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

arabella_22-Изменение Веса