siempre aprendiendo- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Disfruten del finde

86,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

2102 ккал

Жир: 88,43г | Белк: 117,49г | Углев: 212,77г. Завтрак: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Prozis Whey Isolate Zero, MyProtein Avena Instantánea, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Обед: La Hacienda del Ibérico Costilla Adobada de Cerdo Ibérico, Papa Cocida, Pan Blanco. Ужин: Plátano, Pan Blanco, Carrefour Croquetas Caseras de Pollo. Перекус/Другое: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. подробнее ...

3057 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

igualmente! aunque pendiente de si nos encierrano no!!

15 янв 21 написано членом: lenaketoafull

Igualmente SA!🤗

15 янв 21 написано членом: Chispachispa

Buen fin de semana para ti también!

15 янв 21 написано членом: EvaSieteTres

Igualmenteee! A mí me toca trabajar de noche 😅 el finde! A ver si no son muy malas!

15 янв 21 написано членом: Barbeitas


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса