olgochkam- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя olgochkam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

50,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

1458 ккал

Жир: 60,76г | Белк: 95,23г | Углев: 132,89г. Завтрак: De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые, Омлет со Шпинатом. Обед: Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленный Зеленый Горошек, Телятина, Жареная или Запеченная Курица, De Luxe Макароны . Ужин: Ромовая Баба, Приготовленная Брокколи (Свежая), Болгарский Перец, Скумбрия Отварная, Авокадо. Перекус/Другое: Жареная или Запеченная Курица, Чечевица Вареная. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgochkam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgochkam- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

olgochkam-Изменение Веса