laetmoa- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя laetmoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

100,2 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 31,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

2005 ккал

Жир: 46,59г | Белк: 77,92г | Углев: 257,30г. Завтрак: Jafaden Nectar d'orange. Обед: Turini Penne Rigate, Parmesan (Râpé), Panzani Sauce Bolognaise, Maggi Arôme Saveur, Marque Repère Emmental Râpé, Lidl Steak Haché Pur Boeuf. Ужин: Turini Sauce Bolognaise, Maggi Arôme Saveur, Marque Repère Emmental Râpé, Turini Penne Rigate. Перекус/Другое: Zarewitsch Vodka. подробнее ...

3149 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа, Стоять - 3 часа, Вождение - 1 час, Принятие Душа - 20 минуты, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laetmoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laetmoa- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

laetmoa-Изменение Веса