baristaskesen- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя baristaskesen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

72,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

2306 ккал

Жир: 104,40г | Белк: 138,77г | Углев: 207,66г. Завтрак: Cumhuriyet Sucuk, Kuzucu Antep Peyniri, Ekici Klasik Beyaz Peynir, Schwarze Oliven, Karotten, Petersilie, Extra Natives Olivenöl, Spiegelei ohne Fett, Butter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Mischbrot, Koska Tahin Pekmez. Обед: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hamsi Tava. Ужин: Güney Lor Peyniri. Перекус/Другое: Popcorn, İçim Rahat, Kellogg's Coco Pops, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Zimt, Kaffee (Espresso). подробнее ...

2288 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baristaskesen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baristaskesen- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

baristaskesen-Изменение Веса