goja- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя goja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

73,8 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

1324 ккал

Жир: 58,96г | Белк: 79,51г | Углев: 111,67г. Завтрак: Actimel Actimel, Bresso Leichtgenuss, Cappuccino, Bäckerkrönung Mehrkorn Toastbrötchen, Milbona Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Geflügel Roulade. Обед: Gut & Günstig Geflügel Roulade, Milbona Körniger Frischkäse, Bresso Leichtgenuss, Wasa Ballaststoffe, Heinz Curry Mango Sauce, Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke, Eisbergsalat, Tomaten, Buko Gartenkräuter, REWE Beste Wahl Vollkorn Tortilla. Ужин: Kaufland Hähnchenbrustfiletstücke, Kaufland Hähnchen Gouda Salat. Перекус/Другое: Koro Drogerie Bio Paranusskerne, Vom Land Imkerhonig. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка

Комментария

👌🤗

15 янв 21 написано членом: dirk___

Danke lieber Dirk🤗🙋‍♀️

15 янв 21 написано членом: goja

Hab einen schönen Abend 🤗

15 янв 21 написано членом: dirk___


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goja- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

goja-Изменение Веса