saceylacey- Журнал, 16 окт 13

Параметры Пользователя saceylacey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2013

186,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 118,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2013:

2920 ккал

Жир: 101,95г | Белк: 143,88г | Углев: 379,97г. Завтрак: Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, R.W. Knudsen Family Hampshire Sour Cream, Large or Small Curd Creamed Cottage Cheese, Van de Kamp's Onion Bagel. Обед: Margarine, Bolillo Mexican Roll, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Ужин: Lipton 100% Natural Green Tea with Citrus, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Real Foods Asian Cucumber Crunch Salad, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Muller Frutup Peach Passion Fruit. Перекус/Другое: Trader Joe's 100% All Fruit Strawberry Fruit Bar, Plums, Snickers Almond Bar (Fun Size). подробнее ...

4628 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

saceylacey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

saceylacey- Журнал, 16 окт 13

Оставить свой Комментарий

saceylacey-Изменение Веса