zeniya85- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя zeniya85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

71,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

1138 ккал

Жир: 43,87г | Белк: 106,60г | Углев: 84,19г. Завтрак: Baked or Broiled Fish, Zucchini, California Garden Baked Beans Tomato Sauce, Vegetable Oil, Coffee, Bell Peppers, Tomatoes, White Rice (Short-Grain, Cooked), Egg. Обед: Olive Oil , Cucumber, Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. Ужин: Cottage Cheese. Перекус/Другое: Red Tomatoes (In Tomato Juice, Canned) . подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zeniya85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zeniya85- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

zeniya85-Изменение Веса