Danana- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя Danana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

82,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

1323 ккал

Жир: 58,70г | Белк: 44,69г | Углев: 166,95г. Завтрак: Blueberries , Souper Salad Sunflower Seeds, Carnation Skim Milk Powder, 365 Organic Steel Cut Oats. Обед: Trader Joe's Nonfat Greek Yogurt - Vanilla, Spectrum Chia Seeds, Tangerine, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). Ужин: Yam , Oil Popped White Popcorn , Pomegranate, Calavo Avocado. Перекус/Другое: Apples , Walnuts, Trader Joe's Organic Light String Cheese. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danana- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

Danana-Изменение Веса