klopik84- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя klopik84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

73,2 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

1054 ккал

Жир: 46,96г | Белк: 70,99г | Углев: 88,10г. Завтрак: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Кофе с Молоком и Сахаром, Перловая Каша. Обед: Кубаночка Овощи Запеченные на Мангале, Лента Шашлык из Индейки, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный. Перекус/Другое: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Коломенское Батон Нарезной, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Имунеле Вкус Тутти-Фрутти, Киви, Личи, Чай. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klopik84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klopik84- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

klopik84-Изменение Веса