rabuc1- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя rabuc1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

86,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

3213 ккал

Жир: 82,68г | Белк: 161,04г | Углев: 443,56г. Завтрак: Miele, Land Skyr Bianco 0.1, Prozis Whey Protein Fusion, Prozis Oat Flakes. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, La Molisana Orecchiette, Athena Tonno al Naturale. Ужин: Pasticceria del Centro Tiramisù, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Перекус/Другое: Prozis Whey Protein Fusion, Land Skyr Bianco 0.1, Certossa Gallette di Mais . подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rabuc1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rabuc1- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

rabuc1-Изменение Веса