Nat mak- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя Nat mak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

60,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

1336 ккал

Жир: 53,00г | Белк: 74,14г | Углев: 135,82г. Завтрак: Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Яйцо (Целое), Село Зеленое Сыр Голландский , Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Курага, Вятушка Молоко 2,7%, Увелка Овсянка, Семена Льна. Обед: Бабаевский Шоколад Горький, Свинина, Рис, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями. Ужин: Магнит Томаты Свежие, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Село Зеленое Сыр Голландский, Вятушка Молоко 2,7%, Яйцо. Перекус/Другое: Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nat mak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nat mak- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

Nat mak-Изменение Веса