pop205- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя pop205 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

1108 ккал

Жир: 53,94г | Белк: 65,23г | Углев: 91,09г. Обед: 炒青菜, 水煮蛋, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）. Ужин: 午茶夫人太妃糖紅茶, 煎雞蛋卷或炒雞蛋加芝士, 路易莎蔬菜佛卡夏, 路易莎莊園拿鐵. Перекус/Другое: 紅豆湯. подробнее ...

1936 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pop205-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pop205- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

pop205-Изменение Веса