sami821- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя sami821 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

99,3 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

1867 ккал

Жир: 67,03г | Белк: 96,93г | Углев: 216,56г. Завтрак: Chiquita Banaani, Nalle Pikakaurahiutale. Обед: Valio Kevytmaito, Kinkkukiusaus. Перекус/Другое: Kinkkukiusaus, Maitokolmio Tupla+ Protein Pudding Salty Caramel, Maitokolmio Tupla+ Protein Pudding Salty Caramel, Pringles Tortilla Chips Original . подробнее ...

2723 ккал

Упражнение: Спортзал - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sami821-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sami821- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

sami821-Изменение Веса