Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dmitry_Skolyshev
Журнал
15 янв 21
Dmitry_Skolyshev- Журнал, 15 янв 21
Параметры Пользователя Dmitry_Skolyshev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2021:
3515 ккал
Жир: 95,23г | Белк: 278,09г | Углев: 383,26г.
Завтрак:
Грант Сервис Шоколад Молочный на Фруктозе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Хек Запеченный, Любятово Подушечки с Шоколадной Начинкой , Творожные Кексы, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2%, Какао-Порошок, WPS80, ОМЕГА 3 New Foods, Спирулина.
Обед:
Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Овощная Семейка Летние Овощи, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски.
Ужин:
Nesquik Шоколадные Шарики, Любятово Подушечки с Шоколадной Начинкой, Био Баланс Биойогурт Клубника Земляника, Витебское Молоко Творог 1%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Авокадо, Пятерочка Груша Желтая, Магнит Хурма.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dmitry_Skolyshev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю