Anna Alexa- Журнал, 15 янв 21

Не, ну вот три дня превышений - и мы скидываем, три дня дефицита и активности - и мы накапливает (скорее всего, силовые снова поделала, но фиг знает)

61,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 2,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1815 ккал

Жир: 43,78г | Белк: 46,42г | Углев: 300,54г.   Завтрак: ВкусВилл Баранки Молочные, Ферреро Ферреро Роше, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Молоко 1%. Обед: Вкусвилл Варенец с Черной Смородиной, Магнит Яблоко, Вкусвилл Слоеные Бантики с Кремом, ВкусВилл Баранки Молочные, Crastan Orzo Pupo, Окей Банан, ВкусВилл Молоко 1%. Ужин: Магнит Яблоко, ВкусВилл Йогурт Греческий Яблоко-Морковь. Перекус/Другое: Chupa Chups Жевательная Резинка со Вкусом Банана, Магнит Яблоко, ВкусВилл Баранки Молочные. подробнее ...