lenny- Журнал, 05 янв 11

Параметры Пользователя lenny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2011

71,2 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2011:

3460 ккал

Жир: 145,59г | Белк: 200,71г | Углев: 320,78г. Завтрак: Actimel, Eiweiß, Water (Bottled), Strawberries, Salted Light Butter Stick, Green Snap Beans, Popcorn Chicken (Large). Обед: Green Snap Beans. Ужин: Oat Clusters, Green Snap Beans. Перекус/Другое: Salat Chicken, Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs, Ramen Chilli Beef, Twizzlers, Burrito with Beef, Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Chewing Gum (Sugarless) , Multigrain Hard Pretzel, Green Snap Beans. подробнее ...

2418 ккал

Упражнение: Баскетбол - 1 час, Бадминтон - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 13 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenny- Журнал, 05 янв 11

Оставить свой Комментарий

lenny-Изменение Веса