unakolin3- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя unakolin3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

77,5 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

1757 ккал

Жир: 72,93г | Белк: 67,98г | Углев: 219,19г. Завтрак: Prochiz Cheddar Cheese, Telur, Pisang. Обед: Ikan Bandeng Goreng, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Udang Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Ужин: KFC Dada Ayam, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Перекус/Другое: Blue Band Mentega, Prochiz Cheddar Cheese, Pisang, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unakolin3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unakolin3- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

unakolin3-Изменение Веса