Fedya#- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя Fedya# | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

56,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

1348 ккал

Жир: 44,04г | Белк: 61,30г | Углев: 182,38г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Сыр Голландский, Батон Нарезной. Обед: Евразия Борщ с Говядиной, Сыр Голландский, Батон Нарезной. Полдник: Orbit Orbit Wrigley's Классический без Сахара. Ужин: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вода, Гречка с Курицей. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

1387 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fedya#-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fedya#- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

Fedya#-Изменение Веса