Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
p1dоr
Журнал
15 янв 21
p1dоr- Журнал, 15 янв 21
Параметры Пользователя p1dоr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021
51,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2021:
1007 ккал
Жир: 40,99г | Белк: 65,19г | Углев: 96,82г.
Завтрак:
Огурец (без Кожуры), Голден Яблоко , Ярче Конфеты, Hochland Сыр Плавленый со Швейцарским Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка Отварная, Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка.
Обед:
Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленый Лук.
Ужин:
Meller Ирис в Шоколаде, Першинский Сметана 15%, Бабушкин Хуторок Фруктоза, Сыр Тильзитер, Клюква, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Грецкие Орехи.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
p1dоr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю