Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
notjune1
Журнал
16 окт 13
notjune1- Журнал, 16 окт 13
Параметры Пользователя notjune1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2013
103,0 кг
Потеряно до сих пор:
25,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2013:
1005 ккал
Жир: 23,42г | Белк: 112,13г | Углев: 83,84г.
Завтрак:
Jennie-O Turkey Bacon.
Обед:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Crockpot Chicken Chili.
Перекус/Другое:
Jack Link's Original Beef Jerky, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Nutiva Chia Seed, Fresh & Easy Low Moisture Part-skim Mozzarella String Cheese.
подробнее ...
2833 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
notjune1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю