minenko_a_yu- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя minenko_a_yu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

87,9 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

1213 ккал

Жир: 39,68г | Белк: 47,47г | Углев: 168,34г. Завтрак: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Эковакино Топленое Молоко 2%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. Обед: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Капуста Тушеная с Курицей. Ужин: Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Миндаль-Кокос, Эковакино Топленое Молоко 2%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Fish House Сельдь по-Исландски в Красновинной Заливке. Перекус/Другое: Красные Яблоки. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

minenko_a_yu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

minenko_a_yu- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

minenko_a_yu-Изменение Веса