Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
15 янв 21
josephc0917- Журнал, 15 янв 21
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重92.1
體脂32.4
基代1686
肌肉59.1
骨質3.1
昨天吃太多了😅
92,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
92,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2021:
1879 ккал
Жир: 86,22г | Белк: 150,50г | Углев: 122,44г.
Обед:
雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮.
Ужин:
雞腿排, 全家 白飯, 炒高麗菜, 炒豆芽, 荷包蛋, 蛤蜊/蜆雜燴湯.
подробнее ...
3007 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
昨天的量看起來還好啊
14 янв 21 написано членом:
尼歐NEO
晚餐沒照😅
15 янв 21 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю