dianet- Журнал, 16 окт 13

Параметры Пользователя dianet | < Предыдущая Запись |Следующий >

grr my bodys doing its usual when i get to this point in my weightloss! it doesnt seem to want to drop any more. this has happened about three times now, i get to just under 70 kg and wham! cant seem to get rid of the last few kg to reach goal,any ideas how i can ramp it down (not up) would be appreciated!

70,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

stationary bike at least 25 min per day... you'll see a drop 4 days

16 окт 13 написано членом: jbrill3000

Love my stationary bike! ♥

16 окт 13 написано членом: PinkRose88

thanks for the tips, had a better week and managed to do a bit longer on my tread most days, might have to hire a bike and see if i like that yet! thanks guys and all the best

23 окт 13 написано членом: dianet

Drinking lots of water is good too!!

23 окт 13 написано членом: PinkRose88


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dianet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dianet- Журнал, 16 окт 13

Оставить свой Комментарий

dianet-Изменение Веса