Lenok_66- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя Lenok_66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

72,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

1808 ккал

Жир: 61,97г | Белк: 87,83г | Углев: 192,20г. Завтрак: Пятерочка Груша Конференция, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Малина, Лакомка Мороженое. Обед: Valio Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Свекла Вареная, Barilla Макароны Отварные, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Ужин: Магнит Хурма, Posh Медовуха Темная Вишня, Яичный Белок, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Макдоналдс Кофе Латте. Перекус/Другое: Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог (Обезжиренный). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_66- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

Lenok_66-Изменение Веса