Leni Liu Cing Link- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

65,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

930 ккал

Жир: 27,83г | Белк: 29,06г | Углев: 147,55г. Завтрак: Bimoli Minyak Goreng, Paprika Merah Manis, Tomat Merah, Kubis, La Fonte Spaghetti-10, Quaker Oat. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Lemon, Saus Tomat, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Kue Nastar. Ужин: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Перекус/Другое: Saus Tomat, Bihun (Dimasak), Tahu, Pangsit Polos, Jeruk. подробнее ...

1603 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса