Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
15 янв 21
justduing- Журнал, 15 янв 21
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2021:
2452 ккал
Жир: 64,87г | Белк: 205,03г | Углев: 255,13г.
Завтрак:
마이프로틴 임팩트웨이 쿠키앤크림, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루.
Обед:
시금치나물, 달걀찜, 깍두기, 밥, 나주곰탕, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛.
Ужин:
또띠아, 야채볶음, 피코크 로스트 순살 치킨.
Перекус/Другое:
카스 카스 라이트, 닭갈비, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю