bensgal4- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя bensgal4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

99,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

912 ккал

Жир: 38,66г | Белк: 56,14г | Углев: 112,15г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Dole Diced Peaches No Sugar Added. Обед: Skippy Creamy Peanut Butter, Green String Beans, Turnip Greens , Healthy Family White Wheat Bread. Ужин: Healthy Family White Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Lettuce, Turnip Greens , Green String Beans. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Atkins Endulge Strawberry Cheesecake Dessert Bar. подробнее ...

2672 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bensgal4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bensgal4- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

bensgal4-Изменение Веса