Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bensgal4
Журнал
14 янв 21
bensgal4- Журнал, 14 янв 21
Параметры Пользователя bensgal4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021
99,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,8 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2021:
912 ккал
Жир: 38,66г | Белк: 56,14г | Углев: 112,15г.
Завтрак:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Dole Diced Peaches No Sugar Added.
Обед:
Skippy Creamy Peanut Butter, Green String Beans, Turnip Greens , Healthy Family White Wheat Bread.
Ужин:
Healthy Family White Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Lettuce, Turnip Greens , Green String Beans.
Перекус/Другое:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Atkins Endulge Strawberry Cheesecake Dessert Bar.
подробнее ...
2672 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bensgal4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю