dnfsaa- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя dnfsaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

48,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

1283 ккал

Жир: 45,49г | Белк: 64,35г | Углев: 157,91г. Завтрак: Alpukat, Putih Telur Matang, Pisang. Обед: Bakso Ikan, Telur Rebus, Seblak, Max Tea Lemon Tea. Ужин: Saus Tiram, BonCabe Sambal Tabur, Barco Minyak Kelapa, ABC Minyak Wijen, Bawang Putih, Wortel, Tahu Kukus. Перекус/Другое: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Cimory Greek Style Yoghurt, Pepaya, Yakult Yakult. подробнее ...

1292 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dnfsaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dnfsaa- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

dnfsaa-Изменение Веса