camilaoliveira79- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя camilaoliveira79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

114,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

1554 ккал

Жир: 42,32г | Белк: 72,19г | Углев: 216,26г. Завтрак: Maçã, Café, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado (170g). Обед: Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Ужин: Cebolas, Ovo Frito. Перекус/Другое: Aurora Suco Uva Tinto Integral, Itambé Manteiga Extra com Sal, Seven Boys Bisnaguinha, Café. подробнее ...

2891 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilaoliveira79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilaoliveira79- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

camilaoliveira79-Изменение Веса