Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexandre A F Almeida
Журнал
14 янв 21
Alexandre A F Almeida- Журнал, 14 янв 21
Параметры Пользователя Alexandre A F Almeida
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2021:
1798 ккал
Жир: 38,82г | Белк: 211,14г | Углев: 139,35г.
Завтрак:
Kobber Granola Zero, Growth Supplements Caseínato de Cálcio, Danone Iogurte de Morango.
Обед:
Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido).
Ужин:
Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Arcor Chocolate Branco, Molico Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexandre A F Almeida-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю