romercarol- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя romercarol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

70,7 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

891 ккал

Жир: 48,78г | Белк: 39,92г | Углев: 83,08г. Завтрак: Água, Cafezinho. Обед: Chuchu Cozido, Abobrinha Refogada, Cebolas, Tomates, Couve Manteiga Crua. Ужин: Tirolez Catupiry, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Queijo Provolone, Queijo Mozzarella, Pimentão Amarelo. Перекус/Другое: Crystal Água com Gás, Pêra Portuguesa, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romercarol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romercarol- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

romercarol-Изменение Веса