Shark4563- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя Shark4563 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

62,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

1938 ккал

Жир: 57,82г | Белк: 97,02г | Углев: 129,98г. Завтрак: Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Творожная Запеканка с Изюмом. Обед: Главпродукт Кукуруза , Северная Земля Салат Фунчоза по-Корейски, Аджика, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Ужин: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. Перекус/Другое: Сыр Маасдам. подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shark4563-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shark4563- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

Shark4563-Изменение Веса