Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mmcaleer
Журнал
14 янв 21
mmcaleer- Журнал, 14 янв 21
Параметры Пользователя mmcaleer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2021:
2100 ккал
Жир: 91,33г | Белк: 176,27г | Углев: 144,78г.
Завтрак:
Grenade Protein Spread Hazel Nutter, Cinnamon, North Coast Naturals Hemp Seeds, Flaxseed Seeds, Wheat Germ, Co-op Slow Cooking Oats, Dairyland 2% Cottage Cheese, Blueberries.
Обед:
Apples, Potato, Pork Backribs.
Ужин:
Green Peas, Potato, Tenderloin Pork.
Перекус/Другое:
Beyond Yourself Whey Protein Isolate.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mmcaleer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю