jthudson00- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя jthudson00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

95,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

1944 ккал

Жир: 110,50г | Белк: 129,44г | Углев: 112,58г. Завтрак: Greek Natural Unsweetened Yoghurt, Unsweetened Almond Milk, Clean Lean Protein, Cooked Kale (from Frozen), Flaxseed Oil, Unsweetened Frozen Blueberries, Mixed Seeds, Walnuts. Обед: Beef, Rice and Vegetables (Mixture). Ужин: Krispkut Super Slaw, McCormick Mild Chicken Curry. Перекус/Другое: Parmesan Cheese (Grated) , Bakeworks Keto Bread, Peanuts . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jthudson00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jthudson00- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

jthudson00-Изменение Веса