Alex Barcz- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя Alex Barcz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

99,9 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

1321 ккал

Жир: 29,27г | Белк: 73,58г | Углев: 188,90г. Завтрак: Linea Biscoito Integral Banana e Canela, Président Creme de Ricota Light, Melitta Café sem Açúcar, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão Integral Original, Molico Leite Desnatado. Обед: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados, Risoto de Frango. Ужин: Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Torrada Multigrãos, Melitta Café sem Açúcar, Parmalat Leite Desnatado, Laranjas, Bio Nutri Snack Assado Multicereal. Перекус/Другое: Banana Prata, Kobber Granola de Cereais, Molico Leite Desnatado, Président Creme de Ricota Light, Melitta Café sem Açúcar, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão Integral Original, Molico Leite Desnatado. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alex Barcz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alex Barcz- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

Alex Barcz-Изменение Веса