thiagosantosts7- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

90,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

2776 ккал

Жир: 74,29г | Белк: 183,10г | Углев: 329,60г. Завтрак: Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011). Обед: DIA Requeijão Tradicional Cremoso Dia, Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Cozido (Thiago). Ужин: Abobrinha, Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Carboidrato, Abobrinha, Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса