nvrquit0383- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя nvrquit0383 | < Предыдущая Запись |Следующий >

.1 up nbd. Had a heavy dinner last night and a tough workout. It will all even itself out

89,6 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

1506 ккал

Жир: 41,41г | Белк: 69,92г | Углев: 177,55г. Завтрак: Half and Half Cream, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon. Обед: Mozzarella Cheese (Whole Milk, Low Moisture) , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Half and Half Cream, Butternut Squash Soup. Ужин: Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll , Salmon Sashimi, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Rice (Sake) Beverage , Vodka. Перекус/Другое: Smart Sweets Peach Rings, Smart Sweets Sweet Fish, Frozen Greek Yogurt - Cookies 'N Cream. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

That it’s bit. Clip a toenail. Jk

14 янв 21 написано членом: freetime

@freetime LOL!

14 янв 21 написано членом: nvrquit0383


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nvrquit0383-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nvrquit0383- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

nvrquit0383-Изменение Веса