Mandy Donzelli- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя Mandy Donzelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ontem foi meu retorno na nutricionista, achei que tinha ficado abaixo da meta de perda de peso, mas aconteceu que fiquei na média! 😍🎉 Fiquei tão feliz! Além disso, de 55% de gordura corporal, fui para 40% 🥰

92,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

522 ккал

Жир: 15,74г | Белк: 58,36г | Углев: 45,18г. Завтрак: Clean Whey Whey Protein Isolado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Morangos. Обед: Bife de Carne de Vaca, Abóbora Cabotia. Ужин: Abóbora Cabotia, Vigor Requeijão Light, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Перекус/Другое: Mamão Formosa. подробнее ...

2261 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

232 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 29

Комментария

parabéns 👏

14 янв 21 написано членом: acfq

Obrigada! 🥰❤️

14 янв 21 написано членом: Mandy Donzelli

👏👏👏👏👏

14 янв 21 написано членом: IsabelSena

parabéns 👏🏻🥳

14 янв 21 написано членом: mb957330

parabéns 👏👏👏

14 янв 21 написано членом: NatiLieb

Parabéns

14 янв 21 написано членом: claudiathaise1

Obrigadaaa 😍😍

14 янв 21 написано членом: Mandy Donzelli

parabéns como saber esse índice de gordura?

14 янв 21 написано членом: edna2306

Obrigada! Eu fiz um exame com a minha nutricionista

14 янв 21 написано членом: Mandy Donzelli

Exame de bioimpedancia

14 янв 21 написано членом: jacky2255

como é gratificante ver que estamos tendo resultados.... minha nutri mede tudo também , até idade metabólica ... parabéns pelo resultado

14 янв 21 написано членом: danielle.day

Parabéns!!!

14 янв 21 написано членом: Dabila Lourrayne

parabéns 👏 👏👏

14 янв 21 написано членом: Andreia.deni

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 parabéns!

14 янв 21 написано членом: NevesSousa

Parabéns, sua vitória é nossa motivação!! 💪😁

14 янв 21 написано членом: Anderson Muniz0

parabéns 👏👏👏👏

14 янв 21 написано членом: Daydasiillva

💪🏽⚡⚡

14 янв 21 написано членом: miranda7rader

ótimo resultado, parabéns

14 янв 21 написано членом: aadanielle

tenha paciência, o processo não preciso ser acelerado , apenas continue , quando vc cair , levante , faça o certo , faça da maneira que vc suporta , porque é para o resto da vida . 🥰👏

14 янв 21 написано членом: joelma ribas

Parabéns pelo sucesso alcançado. Isso aí, bora manter o foco.....

14 янв 21 написано членом: Robert Soares

Следующая>>

Mandy Donzelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю