Jose Guymarães- Журнал, 14 янв 21

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

88,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

565 ккал

Жир: 6,52г | Белк: 14,59г | Углев: 109,74г. Завтрак: Batata Doce, Cuscuz (Cozido). Ужин: Cuscuz (Cozido), Maizena Mingau. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jose Guymarães-Изменение Веса