pepe.dennis- Журнал, 13 янв 21

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

96,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

176 ккал

Жир: 7,84г | Белк: 19,22г | Углев: 7,38г. Завтрак: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Обед: HEB Shrimp Ceviche. подробнее ...

2484 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pepe.dennis-Изменение Веса