Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MRauner07
Журнал
14 янв 21
MRauner07- Журнал, 14 янв 21
Параметры Пользователя MRauner07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021
126,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2021:
2009 ккал
Жир: 88,89г | Белк: 99,13г | Углев: 209,41г.
Завтрак:
Coffee, International Delight Hazelnut Creamer Singles, Peanut Butter Clusters, Greek Vanilla Yogurt, Wild Blueberries.
Обед:
Great Value Rotisserie Flavor Chicken Breast, Great Value Classic Ranch Dressing & Dip, Mini Peppers, Organic Spring Mix, Persian Cucumber, Seasoned Croutons, Bac-Os Bits, Baby Carrots, Cherry Tomatoes, Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds.
Ужин:
1% Fat Milk, Skinless Chicken Breast, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Birds Eye Steamfresh Gold & White Corn, Carrots, Asparagus.
Перекус/Другое:
Snickers Ice Cream Bar (48g).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MRauner07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю